８キロやせたＫｉｋｉのズルやせダイエット

出版社からのコメント

大人気のダイエット系インフルエンサーＫｉｋｉ初のレシピブック誕生！その魅力は【１】レンチンのみで簡単！■ほぼ１０分でできるタイパがよいレシピばかり。包丁やまな板が不要なレシピも。食材もスーパーで揃う安価なものばかり。【２】おいしい！■「簡単なのに美味しすぎる！」と話題になったＫｉｋｉレシピ。ＳＮＳで人気を博した「豆腐お好み焼き」「ピリ辛春雨チャプチェ」「ココアマグケーキ」などバズリレシピも紹介。【３】健康的で安心！■看護師という国家資格をもち、保健師、健診情報管理指導士（人間ドックアドバイザー）として食事指導をしていた経験から栄養バランスは重視。またハードワークとストレスでくたくたな毎日の中で太ってしまった経験から「簡単でないと続けられない」と実感したことも簡単レシピ提案につながる。掲載しているのは主菜、副菜、スイーツ合わせ５５品！ぜひお試しを。